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主要設施
附近景點
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- Highland Reserve 高爾夫俱樂部 (7.6 公里/4.7 英里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
午餐後睡滿這個時間 美研究：大腦年輕5歲
你有養成睡午覺習慣嗎？近日《美國老年醫學學會雜誌》刊載的研究顯示，每日午餐後午睡1小時，不僅能提高記憶力及思維能力，還能讓大腦年輕5歲，長時間，更能大幅降低老時罹患阿茲海默症或其他失智症的機率。
綜合外媒報導，該研究由美國賓州大學(University of Pennsylvania)攜手約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)合作，以2974名65 歲以上的民眾為調查對象，透過測試來評估其注意力、記憶力、思維能力以及視覺空間能力。
調查結果指出約57.7％的受試者有午餐後睡午覺的習慣，平均睡眠時間約1小時；而且每天午睡1小時者的測驗表現普遍優於那些不午睡或午睡時間過長(超過90分鐘)、或過短(小於30分鐘)者，尤其在記憶及認知能力方面，相差了4至6倍，大腦年齡甚至相新上市優惠網站差5歲。
研究人員說明，人體大腦會在睡眠時進行修復，而午休小睡可讓大腦暫時休息，但午睡過多可能影響夜間睡眠，讓大腦夜間無法進行修復進而影響隔日工作。最理想的午睡時間約30分鐘到1小時，且以淺層睡眠為主。
分享 facebook 美國職棒大聯盟MLB洛杉磯天使隊日本球星大谷翔平，比一般人更重視睡眠，但昨天特別熬夜觀看大聯盟海外開幕賽直播，沒想到卻錯過水手隊球星鈴木一朗接受全場歡呼的精采片段。大聯盟海外開幕戰，繼2000、2004、2008、2012年後，昨天是第5度移師日本舉行，由西雅圖水手隊與奧克蘭運動家隊交手，鈴木一朗是追逐焦點，東京巨蛋湧入超過4萬5000名觀眾。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 今天的開幕第2戰地點同樣是東京巨蛋，預定於日本時間晚間6時35分（台灣時間晚間5時35分）開打。日本媒體Sponichi Annex報導，昨天大聯盟開幕賽開打時間大約是美國亞歷桑那州的凌晨2時30分過後，大谷說，因為這場開幕賽場景不是平常可以看得到的，所以就想觀看轉播。昨天比賽到了4局下攻守交換時，一朗先走上右外野守備位置，水手隊教練走上場示意更換右外野手，一朗走向休息室，一一與隊友擁抱，對手運動家隊球員也都站在休息區鼓掌，全場球迷也都起立拍手，場面相當動人。報導指出，即使是在大聯盟，也只有超級球星可以享受這樣的待遇，不過，沒想到特別熬夜的大谷竟然錯過這個重要時刻。大谷說：「我想說一朗已經結束4局的打席，所以就跑去刷牙了。」至於今天晚上的開幕第2戰，水手隊先發主投菊池雄星是大谷在花卷東高等學校的學長，談到是否會再熬夜看比賽，大谷說，他會邊睡邊為學長加油�
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